Blog oversigt

Hvad er angst?   Frygt er en almindelig følelse, som alle mennesker kan opleve. Når vi oplever en farlig eller skræmmende situation, skal frygten hjælpe os til at handle på en måde, så vi ud af den farlige situation. Her er frygten hensigtsmæssig.   Nogle mennesker oplever at frygten bliver ved med at være der, selvom den farlige eller skræmmende situation er forbi. Man kan også opleve frygt i situationer, der realistisk set ikke er farlige. Her bliver frygten uhensigtsmæssig